2015年も花粉の飛散開始。早めの対策を

2015年の花粉の飛散が始まりました。
2月24日現在の発表では、九州ではすでに花粉の飛散量は「多い」という状況になっており、広島、大阪、名古屋でも「やや多い」という状況になっています。

関東方面はまだ「少ない」という状況ですが、あと数日～1週間程度のうちに飛散量が多くなる見込みです。

花粉症は症状が本格化する前から対策をしておくと効果がでやすいということです。
お薬もそうですが、早めからマスクを付ける、自宅に入る前に服をブラッシングするなどして花粉を自宅に入れないなどの対策をとりましょう。

「花粉症に効く食べ物」でも紹介しているような食事をとると言うのも一つの選択肢だと思います。からだの中からも花粉症対策をしていきましょう。
先日紹介した「春季療法ブレンド（ハーブティー）」などもおすすめです。

2015年2月24日

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